1. Descargar y descomprimir la versión 1.5.11 (desde www.joomla.org)

2. Conectarse por FTP, si no tiene un programa de FTP, te sugiero usar uno programa llamado Total Commander, que se puede bajar desde el sitio: www.pordescargar.com.

3. Configurar el FTP

4. Subir los archivos

5. Reemplazar los archivos

Espero que haya sido de utilidad